Zhao Yusheng先生授权并分享了“篮球经验”系列文章。赵先生是第二炮兵运动队的篮球运动员，曾在场上担任控球后卫，得分后卫和小前锋。

谈论效果，不要玩“花哨”（篮球经验7）

篮球比赛大约一万一万，得分是“硬真相”。最后，英雄是由获胜决定的。因此，游戏是关于得分更多，犯下更少的错误，而不是看到“花哨”动作的美丽。

“幻想”是指浮华和不现实的，误解了篮球的本质，将比赛视为表演，并以奇怪的危险为刺激，模仿诸如调情之类的恒星，并引起轰动。 “幻想”的动作很容易困难，它们稳定且奇怪。他们似乎眼花azz乱，但经常犯错，错过了有利的机会。他们的错误率很高，不应达到，但无法获得“成功”的分数。

经常看到以下情况：

如果您进行上篮级，您已经摆脱了防守球员，可以在上篮得分中得分，但是您必须以多种方式更换球，或者迈出一步钩和上篮；

当球突破时，您可以直接迈出一步，与此同时，您应该侧面保护球以避免干扰和抓住，但是您必须在后面或在裤rot之后或在防守者炫耀你的盘盘技巧；

更快的攻击和更少的比赛。您可能已经传递了一个直球或地面（弹跳）球，但是无论您缺乏控制球的能力，都不会看防守者的位置，而是选择一个后场传球或空中继电器投掷通行证。 ;

为了捍卫对手的盘盘和突破，我们应该在对手面前或并排照顾对手，并通过挤压接近该位置的开始，压制对手的开局，使他很难获得上篮路线对手，希望能得到一个美丽的障碍。

像斯蒂芬·库里（Stephen Curry）一样强大，他偶尔有不合理的选择选择。

不可否认的是，篮球本质上是一种强调技巧和装饰性的艺术。上面列出的“幻想”运动似乎是在追求高难题的技能，但两者不能被认为是相同的。高缺陷技能是个人全面素质的最终表现，包括技能和经验。他们通常会意外获胜，瘫痪甚至恐吓对手，有时它们是得分或协助的唯一选择。 “幻想”运动没有像高难题的技能那样具有质量基础，也没有像高难题技能这样的稳定​​性和成功率所保证的。作为强调默契合作并旨在赢得游戏的激烈对抗运动，技术的使用仍应将稳定和成功率放在首位。追求合理的简单性是最高的“难度”，也是最大的威胁。

当然，如果您模仿明星的独特技能并在训练过程中磨练您的艰难技能，那就不称为“花哨”。这种模仿和训练可以培养兴趣，也许实践可以使人变得完美。它已成为未来比赛的窍门，值得倡导。

适应法庭环境（篮球经验八）

体育场环境正在发生变化，缺乏经验的运动员常常发现很难适应。在球场上，他们分心，缺乏自信，无法放开动作，因此他们无法射击，失去运球，犯错误，甚至在跑步时感到生气。呼吸和沉重的台阶。

体育场环境的不利影响来自两个方面：“软”和“硬”：

首先，市场之外的流行既热又冷。所谓的“热”意味着座位饱满，喊叫声高，锣和鼓令人震惊。有些球员在遇到这件事时会感到兴奋，而另一些球员则感到恐惧。所谓的“冷”意味着几乎没有观众，而且荒芜。尽管某些游戏中有很多粉丝，但他们听到了很多倒置的声音。有些球员对此感到镇定，而有些球员则灰心。在主场比赛中，总会有或多或少的观众。一些观众不熟悉和熟悉。一些球员喜欢朋友来为自己加油，而有些球员看到熟人时会感到紧张。

其次，体育场的设施大多是不规则的，在基层级别玩耍时，总是很难选择标准化的场地。如果场地粗糙且不平衡，则长度和宽度标准是不同的。篮子高和低，上下，不挂在网上。篮板要么很强，要么弱，而且篮板的垂直线与底线之间的距离遥远或接近。有些人习惯了户外水泥场所。一旦他们进入室内照明法庭，木制篮板就会变成有机玻璃篮板，在打蜡的实木地板上奔跑并发出“波浪状”的声音，但它们被束缚在脚上。

在遇到这种情况时，您只能调整思维方式并准备对策，以最大程度地减少或消除不良影响。

本文的作者Zhao Yusheng先生参加了比赛。

要适应异地气氛，您必须依靠实际的培训和经验积累。只有习惯了它，您才会“不会感到惊讶”，并且只有“并不感到惊讶”才能控制受欢迎程度。从紧密的角度来看，您必须在每场比赛中专注于球场，并一如既往地保持热情。无论是在场外的观众多少，无论是好的掌声还是反向彩票，您都不会被它打扰。

为了适应场地设施，您必须在比赛前进行预热时仔细观察体育场设施的状态。遇到不符合标准的设施并为对策做准备时，不要害怕或抱怨。如果篮子太高或向上弯曲，则将增加射击场，否则将减少；如果反弹的弹性存在问题，请在上篮时不要触摸板球，如果您想触摸板，则需要控制手腕的力量；反弹的垂直线与底线之间的距离不符合标准。打破底线时，您必须计算钩上色的空间，并在零度线中调整长距离射击的角度。

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