Chen Zhiwen帮助学生伸展肩膀。该页面中的所有图片均由深圳晚报记者Yan拍摄

深圳新闻网络，2024年1月14日（深圳夜间新闻记者Zheng Shuyi实习生Wang Ankuo）在深圳的一家体育康复诊所中，Xiaoyan躺在物理疗法床上，她的小腿上有五或六个电极件。电流过去后，小腿肌肉在节奏上发抖。据报道，这是运动康复的治疗方法之一 - 电疗法。在其他部门中，还有各种康复工具，例如真空跑步机，电动自行车，悬架和握把。

在过去的五年中，随着“国家健身”和“健康中国”两种国家战略的提议，公众对科学运动的关注逐渐成为一种趋势。体育康复正在从专业运动员的利基市场转变为为体育爱好者和更广泛人口提供服务的大众市场发展。深圳夜的一名记者发现，除了在购物中心，体育和医疗保健的“熟悉面孔”之外，例如健身房，瑜伽工作室和汗水蒸汽美容院，一些体育和康复机构悄然出现在城市社区中。

Chen Zhiwen教记者如何纠正他们的姿势。

运动康复可以改善生活质量

什么是运动康复？在五角体育馆（Futian）的一家健身房的运动物理治疗师Chen Zhiwen介绍了简单地说，运动康复是一种结合医疗和运动的康复方法。它针对一些患有较高健康和慢性疼痛的人，并通过增强或伸展肌肉并纠正骨骼的位置，减轻疼痛，恢复功能并改善生活质量的目的。

根据记录，运动康复始于1950年代，主要是为了帮助残疾人恢复自己的职能并参与社会生活。后来，随着社会经济的发展和人们的健康意识的提高，体育康复逐渐扩展到了预防，治疗，康复，健身和竞争等多个领域，涉及各种疾病，伤害，衰老，衰老，近健康和其他问题。如今，体育康复已成为中国一个综合，跨学科的多层次医疗部门。

“所有运动员，业余运动爱好者，白领工人，长期坐着的人，身体异常形状的人以及患有慢性疼痛的人都适合运动康复。” Chen Zhiwen告诉记者，在办公室的白领工人中，有20％的人患有疼痛，肩膀，颈部和腰骨的丧失，其中一半以上的肌肉力量不平衡。就身体问题而言，90％的人，例如高和低肩长，腿部短，脊柱侧弯和骨盆倾斜，甚至更可能是90％。目前，在Chen Zhiwen的课程中，约有一半的学生参加了姿势调整课程。

Chen Zhiwen向记者引入了人类骨骼系统的解剖学知识。

越来越多的人接触体育康复

体育康复作为结合运动和医疗保健的全面治疗方法，逐渐获得了公众的认可和关注。 “如果我没有偶然摔倒，我就不会接触体育和康复领域。”肖扬（Xiaoyan）是深圳的一名白领工人，他在今年7月攀登时意外事故，她的膝盖韧带破裂了。手术后，小湾躺在家里整整一个月。尽管几个月后我仍然无法走路。因此，小扬通过朋友的介绍得知，运动恢复可以“批准”她目前的疾病，因此她尝试了几次并产生了重大的恢复效果。

小山告诉记者，手术和康复运动对患者同样重要。 “'撕开肌肉和骨骼100天'，患者通过治疗师的专业指导接受康复培训，以实现恢复功能的目的。”她举了一个例子，说有些患者认为他们在手术后可以缓慢康复，但缺乏专业医生和定期评价的指导，整体状况没有改善，因此疼痛会反复出现，这影响了日常生活的质量。小山解释说，电疗法通过电子脉冲片的电流刺激神经血管肌肉，刺激小腿中的肌肉神经，并缓解疼痛。

Chen Zhiwen提出，体育康复的目的是治疗各种疾病，伤害，衰老，副健康和其他问题，同时阻止这些问题的发生，并提高身体健康和竞争水平。在此过程中，力量运动的姿势通过内部动机纠正并恢复正轨。 Chen Zhiwen说，这一过程相对较长，需要一年半的时间。与外部力量和药物相比，通过锻炼恢复找到正确的力量运动姿势将使身体处于舒适的状态。

体育康复行业正在发展一种生活方式。关于贫民，与体育康复有关的集体购买经验产品的销售也相对普遍。用户评论中有很多单词，例如“体内非常放松”和“认识到伸展运动的重要性和健康的珍贵性”。可以看出，用户不仅实现了预期的体验，而且还具有更积极的态度和恢复概念。

Chen Zhiwen帮助学生拉伸臀部。

体育康复者成为一个受欢迎的职位

随着体育康复的需求逐渐增加，专业康复老师的缺乏，它已成为中国主要城市的流行地位，体育康复职业的发展是“不可阻挡的”。 Li Zhenyu来自广东的Zhanjiang。他于2016年来到深圳。从大学毕业后，他在深圳的一家诊所实习。后来，他“嗅探”了运动恢复的趋势，并决定独自出去工作。 “从传统的中医物理疗法到现代运动疗法，包括化学疗法，疼痛管理，运动矫正等，我已经通过持续学习和进一步学习掌握了成熟的知识和技能。”李Zhenyu告诉记者：“最重要的不是工具，而是锻炼康复的概念。”

当然，医院的运动康复和运动疗法之间存在差异。李Zhenyu解释说，医院将更多地结合医疗设备，但是需要在医疗支持下进行体育康复。需要患者提供医院检查报告。体育康复通常在健身房接受更多培训。

体育康复者既有“武器”和“战略”。李Zhenyu认为，“武器”是他们的手，“策略”是他们为患者的运动训练计划。过去，在运动员受伤并接受了手术后，他们主要等待肌肉和关节通过恢复治愈和康复，然后通过体育锻炼恢复运动状态，并改善自己的劳累方法。如今，体育康复疗法已成为与医生相互治疗的重要组成部分的重要组成部分。运动员。

体育康复不仅有助于竞争性运动，还可以为国家健身服务。行业专家说，国家健身已经成为一种热潮，因此体育康复（以改善身体状况和缓解疼痛的一种方式）自然吸引了人们的注意力并成为一种新的时尚。 “体育康复强调了通过运动康复的目的，这一概念与现代人的健康和积极生活方式的追求一致。”

可以预见的是，中国的体育康复将进入工业化促进阶段，并具有巨大的发展潜力。将来，随着社会继续关注健康和身体状况，人们的意识和对体育康复的需求增加，体育康复市场将继续增长。同时，随着医疗技术的持续发展和创新，体育康复的治疗方法和手段将继续进行更新和改进，并且治疗效果将变得越来越好；此外，随着互联网技术的开发和普及，体育康复领域还将通过互联网平台提供更多的创新和发展机会，例如在线咨询，康复指导和健康管理服务，从而为患者提供更方便，更有效的服务体验。