跆拳道馆暑期全托班：孩子边学习边锻炼，家长安心上班的首选

跆拳道大厅为夏季开设了全舒适的护理课程。

7月15日新闻如何在线度过漫长的暑假？这对许多父母来说是头痛。参加文化课程是许多父母的选择，但是有些父母也希望他们的孩子可以在漫长的假期中练习自己的身体。记者发现，许多孩子在学习时正在学习和锻炼。

跆拳道大厅开设夏季全校课

昨天早上，记者看到许多孩子在Qita寺附近的Kunpeng跆拳道大厅做作业。跆拳道厅也有文化课程培训课吗？老板Lian Kunpeng告诉记者，今年夏天，跆拳道大厅开设了全面的课程。 “父母会在早上上班之前送孩子在这里，并在下午5点左右来接他们。”

根据Lian Kunpeng的说法，孩子被委托给跆拳道厅，然后首先做作业。他将在9点左右接受2个小时的跆拳道训练，午餐后是午餐休息和免费活动。下午，我们仍然先学习，然后训练。 “通常，我们保证有全日制护理的儿童每天可以接受4个小时的培训。”

早在两个月前，Kunpeng Taekwondo Hall就收到了许多父母就全职夏季护理班的咨询。现在，跆拳道大厅有17个全职儿童。也有许多父母询问转移问题。

同样，在纺织城的道耶跆拳道大厅，今年夏天已经增加了近三分之二的新学生。根据王帮教练的说法，三家连锁店中有两三百名学生，今年夏天，学生人数增加到了近800个。

公共福利体育场中太多的人

记者进行了一些计算，并说，如果您花钱送孩子在两个月的假期期间锻炼身体，那么费用将相当可观。

一般而言，健身房的每月卡价格约为600元，私人导师的每课超过200元。如果根据每周2级的频率进行计算，则私人补习课程的价格为3200元，持续了两个月。夏季将您的孩子送往健身房的成本超过4,500元。

至于跆拳道培训，每周两门课程的每月卡的费用近700元，私人培训的价格通常在200至300元之间，计算出约5,000元。

许多人可能想知道为什么他们不带孩子在公共福利体育场地锻炼？

在采访中，许多父母说，他们还考虑将孩子带到一些公共福利运动场所。 “在一个自由的地方，场地维护通常不是很好，而且有很多人。”居住在城市森林社区的刘女士终于决定在社区入口的健身房为孩子申请一张卡。

青少年进行有氧运动更安全

在采访中，记者发现一些孩子对健身房的运动器材感到好奇。他们尝试了一下，并与另一个玩了，他们在回合后喘着粗气。

私人教练Yan Kaiqiang告诉记者，如果青少年在没有教练的情况下进行运动，他们通常建议父母陪伴他们。 Yan Kaiqiang还说，力量训练不适合年轻的孩子，尤其是在没有人指导时。

夏天是健身的高峰时段，也是一个季节，体育损伤发病率很高。记者从该市的李豪里医院和该市第九医院的运动医学中心学习，青少年是本赛季体育损伤的高收入小组。

“运动期间最有可能受伤的儿童。”市政医学协会运动医学分公司副主席李金（Li Jin）兼李·惠里（Li Huili）医院运动医学中心首席医师告诉记者，这个年龄段的成长和发育尚未完成，最常见的问题是膝盖弯面条受伤和三角韧带受伤。

李博士说，青少年的骨骼尚未完全发展，力量训练尤其是禁忌。 “如果您在训练哑铃和蹲下方面做得不好，您可能会遭受肌肉菌株和弯月面的损害。”李博士建议，16岁以下的青少年应该专注于有氧运动，跑步，游泳和跳跃是不错的选择。如果您需要进行力量训练，则还必须在教练的指导下进行。